Receitinhas Simples

  Ingredientes: 4 bananas maduras 1 maçã 4 ovos 1/2 xícara de óleo da sua preferência 2 xícaras de farinha de aveia ou aveia em flocos finos 1 xícara de açúcar mascavo ou demerara 1 colher (sopa) de fermento em pó Canela a gosto Modo de Preparo: Preparação Inicial: Reserve uma banana para a cobertura. No liquidificador, bata os ovos com 3 bananas (reserve uma para a cobertura), a maçã (sem sementes, cortada em pedaços), o óleo e o açúcar mascavo ou demerara até obter uma mistura homogênea. Combinação dos Ingredientes: Em uma tigela separada, misture o líquido batido no liquidificador com a farinha de aveia (ou aveia em flocos finos) e o fermento em pó. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. Montagem e Assamento: Unte uma forma de tamanho médio com manteiga e polvilhe com aveia. Despeje a massa na forma preparada. Corte a banana reservada em rodelas e distribua sobre a massa na forma. Polvilhe canela a gosto por cima. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus Cels...

  Kibe de Forno Recheado com Requeijão e Mussarela 🍅🧀 Prepare-se para uma receita irresistível de kibe de forno, recheado com muito sabor e textura. Ideal para quem busca uma opção deliciosa e saudável! Ingredientes: 500 gramas de carne moída (peça para moer 2 vezes) 250 gramas de trigo para kibe 1 cebola grande picada 1 tomate picado e sem sementes 3 dentes de alho amassados 1/2 xícara de folhas de hortelã picada 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de páprica doce 1/2 colher (chá) de páprica picante 1 colher (sopa) de cebola em flocos 2 colheres (chá) de sal Cebolinha, salsinha e tomilho a gosto Ingredientes do Recheio: Requeijão de bisnaga Mussarela fatiada Modo de Preparo: Deixe o trigo de molho na água por 1 hora. Depois, coloque em uma peneira para escorrer o excesso de água e, em seguida, transfira para um pano e aperte bem até sair o restante da água. Em uma tigela grande, misture o trigo hidratado com a carne moída, cebola, tomate, alho, hortelã, azeite, páprica do...

  Torta de Frango Sem Glúten: Leve, Cremosa e Deliciosa! 👌🏻😋😋 Esta torta de frango sem glúten é uma opção irresistível, perfeita para quem busca uma refeição leve e cheia de sabor. A massa delicada e o recheio cremoso fazem dela uma escolha ideal para qualquer ocasião. Confira como preparar esta delícia inspirada na receita de @jussara_lour. Ingredientes da Massa: 1 ovo 3 colheres de sopa de MANTEIGA gelada, mas não dura 1 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de amido de milho 3 a 4 colheres de sopa de água (se necessário) 1 pitada de sal Modo de Preparo da Massa: Amasse todos os ingredientes com as mãos até formar uma massa lisa. Envolva a massa em filme plástico e leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos enquanto prepara o recheio. Ingredientes e Preparo do Recheio: Frango cozido e desfiado Alho, cebola, azeite Paprica defumada, chimichurri, alho-poró e polpa de tomate 1/2 caixinha de creme de leite 1 potinho de creme de ricota Azeitonas picadas Opcional: palmito Prep...

  Pastelzinho Assado: Uma Opção Deliciosa e Saudável para Todos os Momentos 🥟 Os pastelzinhos assados são uma alternativa saborosa e saudável aos tradicionais pastéis fritos. Com uma massa leve e recheios variados, eles são perfeitos para lanches, acompanhamentos ou até mesmo refeições principais. Neste artigo, vamos explorar como preparar essa delícia e algumas opções de recheios que vão deixar seu paladar encantado. Além disso, descubra como essas receitas podem ser uma aliada no seu objetivo de manter uma alimentação balanceada e prazerosa. Receita de Massa A base dos pastelzinhos assados é uma massa simples e versátil, feita com ingredientes que garantem sabor e textura únicos. Veja os detalhes: 165 grs de farinha de aveia 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de azeite 3/4 de xícara de chá de creme de leite (aproximadamente 180 grs) Sal a gosto Modo de Preparo: Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o queijo parmesão ralado, o azeite e o sal. Acr...

  Ingredientes: 4 ovos (usei 3 porque eram bem grandes) 1 xícara de coco ralado 1/2 xícara de leite de coco 4 colheres de sopa de eritritol 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 xícara de leite em pó ou whey protein Modo de Preparo: Em um recipiente, misture bem os ovos, o coco ralado, o leite de coco, o eritritol, o fermento em pó e o leite em pó (ou whey protein). Unte uma forma de 18 x 6 cm ou outra forma de 20 cm com óleo de coco ou manteiga. Despeje a massa na forma preparada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus Celsius por aproximadamente 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e desenforme. Este bolo de coco 100% saudável é uma opção deliciosa para quem busca uma sobremesa sem açúcar e sem glúten. A combinação de coco ralado, leite de coco e adoçante natural proporciona um sabor irresistível, enquanto os ovos e o leite em pó (ou whey protein) contribuem com proteínas e nutrientes essenciais. Descubra ...

  O melhor pãozinho saudável de canela para o café da manhã ou lanche da tarde! Fica MARAVILHOSO! Se você está procurando uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã ou lanche da tarde, este pãozinho de canela é a escolha perfeita. Feito com ingredientes naturais e sem glúten, ele combina o sabor reconfortante da canela com a crocância das castanhas. Vamos à receita detalhada para você preparar em casa: ✔️ Ingredientes: 3 ovos 1/3 de xícara (50 ml) de óleo de coco ou manteiga 3 colheres de sopa (30 grs) de mel (se preferir, use adoçante em pó) 1 xícara (125 grs) de farelo de aveia 1 colher de sopa de canela em pó 1 colher de sobremesa de fermento em pó Castanha do Pará picadinha (opcional, para finalização) 👉🏼 Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. Unte uma forma de aproximadamente 22 cm com um pouco de óleo de coco ou manteiga, ou forre com papel manteiga. Em uma tigela grande, adicione os ovos, o óleo de coco derretido ou manteiga, e o mel (ou adoç...

  Bolinho de banana de frigideira 🍌😋 Ingredientes: 1 banana madura amassada 2 ovos 1/2 xícara de aveia em flocos 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de chá de fermento em pó Pitada de sal Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira Mel ou xarope de bordo (opcional) para adoçar Instruções: Em uma tigela, misture a banana amassada com os ovos até obter uma consistência homogênea. Adicione a aveia em flocos, a canela em pó, o fermento em pó e o sal. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com óleo de coco ou manteiga. Despeje a massa na frigideira quente, formando um círculo como se fosse uma panqueca. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos, ou até que a borda do bolo comece a firmar e formar bolhas na superfície. Com cuidado, vire o bolo de banana utilizando uma espátula e cozinhe por mais 2-3 minutos do outro lado, até que esteja dourado e cozido por completo. Retire o bolo da frigideira e repita o proce...