google.com, pub-8407215908207570, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Pular para o conteúdo principal

Bolo de Chocolate com Recheio de Brigadeiro

Bolinho de banana de frigideira 🍌😋

 Bolinho de banana de frigideira 🍌😋

Ingredientes:

  • 1 banana madura amassada
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Pitada de sal
  • Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira
  • Mel ou xarope de bordo (opcional) para adoçar

Instruções:



  1. Em uma tigela, misture a banana amassada com os ovos até obter uma consistência homogênea.

  2. Adicione a aveia em flocos, a canela em pó, o fermento em pó e o sal. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa.

  3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com óleo de coco ou manteiga.

  4. Despeje a massa na frigideira quente, formando um círculo como se fosse uma panqueca.

  5. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos, ou até que a borda do bolo comece a firmar e formar bolhas na superfície.

  6. Com cuidado, vire o bolo de banana utilizando uma espátula e cozinhe por mais 2-3 minutos do outro lado, até que esteja dourado e cozido por completo.

  7. Retire o bolo da frigideira e repita o processo com o restante da massa, se necessário.

  8. Sirva o bolo de banana quente e, se desejar, regue com mel ou xarope de bordo para adoçar um pouco mais.

Este bolo de banana de frigideira saudável é uma opção rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche. É uma alternativa mais nutritiva em comparação com os bolos tradicionais, pois utiliza ingredientes naturais e não requer adição de açúcar refinado. Aproveite!

✅🍽️ Descubra o segredo para emagrecer sem abrir mão do prazer de comer com o nosso livro completo com 500 receitas saudáveis e deliciosas 😋💪⤵️ Veja Aqui 👉

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

AOS MEUS IRMÃOS DA ESTRADA UM FELIZ NATAL!

AOS MEUS IRMÃOS DA ESTRADA UM FELIZ NATAL! SOMOS O QUE SOMOS, FAZEMOS O QUE AMAMOS, TEMOS ORGULHO DA NOSSA PROFISSÃO!  Neste Natal, enquanto as luzes piscam e os sinos ecoam, quero dedicar minhas palavras aos meus irmãos da estrada. Àqueles cujas vidas são marcadas pelos quilômetros rodados, pelos horizontes distantes e pelas histórias escritas no asfalto. A estrada, esse imenso tapete que desenrola-se diante de nós, não é apenas o caminho físico que percorremos, mas também o trajeto da vida, repleto de encruzilhadas, desafios e momentos que nos moldam. A Estrada como Metáfora da Vida A estrada é uma metáfora poderosa para a jornada da vida. Cada curva, cada subida e descida, reflete a natureza imprevisível da existência. Assim como na estrada, a vida nos apresenta desafios inesperados, testa nossa resistência e nos leva a destinos que nunca imaginamos. Em nossa jornada pessoal, somos todos viajantes, navegando pelos altos e baixos da existência. Neste Natal, convido vocês, meus ir...

ROCAMBOLE DE ABOBRINHA

 ROCAMBOLE DE ABOBRINHA⁣ ⁣ ✔3 Abobrinhas italianas raladas⁣ ✔5 ovos⁣ ✔3 colheres de sopa de requeijão⁣ ✔Sal e pimenta⁣ ⁣ Misture os ingredientes até que fique homogêneo.⁣ ⁣ Forre uma forma de mais ou menos 20x30cm com papel manteiga untado e espalhe a mistura.⁣ ⁣ Leve ao forno 200 graus pré aquecido por 20 minutos.⁣ ⁣ Com a ajuda de uma espatula descole a " massa" do papel, mas ainda a mantenha sobre ele.⁣ ⁣ Espalhe o requeijão por toda superfície e recheie a gosto.⁣ ⁣ O meu recheei com salmão e espinafre.⁣ ⁣ Com a ajuda do próprio papel, enrole como um rocambole e volte ao forno apenas para aquecer o recheio.⁣ ⁣ ♥️ Sugestões de recheios: brócolis, peito de peru e queijo, presunto e queijo, atum, frango, carne moída......⁣ ✅Aprenda a fazer Receitas para você Perder Peso sem deixar de comer bem! Acesse 👉

1313 ano 75 reduzido hidráulico

 1313 ano 75 reduzido hidráulico  freio ar não transfere não tem impedimento documento em dia É reduzido devido a relação coroa 43 dentes X pinhao de 7 dentes. Local Ouro Preto minas r$70,000 não troca! Uma joia rara! Se você ficou interessado!  Segue o contato! Fale com o Wesley Caminhões Via Wahtsapp