Torta de frango saudável 🍗🌮

 Torta de frango saudável

INGREDIENTES:

500g de peito de frango

2 tomates 1 xícara de milho verde

1 xicara de ervilha

1 xicara de palmito

1 xícara de azeitonas Cebola, alho a gosto

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MASSA:

2 ovos

1 xícara de azeite

2 xícaras de farinha de arroz

2 xícaras de leite de amêndoas 1 colher de chá de fermento químico

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PREPARO DA MASSA: apenas bater todos os ingredientes no liquidificador

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RECHEIO:

Cozinhar o peito de frango e desfiar;

Refogar cebola, alho, acrescentar os tomates, frango e os demais ingredientes, reservar por aproximadamente 10 minutos Fazer uma camada com a massa, outra com o recheio e cobrir com o restaurante da massa. Assar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos ou até dourar

Boa apetite!

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