ROCAMBOLE DE ABOBRINHA
✔3 Abobrinhas italianas raladas
✔5 ovos
✔3 colheres de sopa de requeijão
✔Sal e pimenta
Misture os ingredientes até que fique homogêneo.
Forre uma forma de mais ou menos 20x30cm com papel manteiga untado e espalhe a mistura.
Leve ao forno 200 graus pré aquecido por 20 minutos.
Com a ajuda de uma espatula descole a " massa" do papel, mas ainda a mantenha sobre ele.
Espalhe o requeijão por toda superfície e recheie a gosto.
O meu recheei com salmão e espinafre.
Com a ajuda do próprio papel, enrole como um rocambole e volte ao forno apenas para aquecer o recheio.
♥️ Sugestões de recheios: brócolis, peito de peru e queijo, presunto e queijo, atum, frango, carne moída......
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