Bolo Delicioso de Maçã com Banana e Aveia



Ingredientes:
**4 frutas médias, sendo as maçãs, sempre com a casca (podem ser 2 bananas e 2 maçãs, 3 bananas e 1 maçã ou ao contrário, e etc)
- 1/2 xícara de óleo de côco
- 1/2 xícara de mel (ou 1 xícara de açúcar mascavo)
- 2 xícaras de farinha de aveia (ou de amêndoas)
- 1 tampinha de fermento
- canela se gostar
Para preparar é só bater tudo no liquidificador, exceto o fermento que deverá ser colocado por último (apenas misturando)
- Não precisa colocar água nem leite!!
Depois de bater, se quiser, pode adicionar 
frutas picadas, castanhas quebradas, gotas de chocolate 70% cacau, uvas passas e etc


Misture tudo, despeje numa forma untada com margarina e finalize se quiser, com mais castanhas e frutas. Eu usei amêndoas e bananas em lâminas finas.
Asse a 200 graus por cerca de 40 minutos ou até que doure 


São receitas TESTADAS e APROVADAS para deixar seu dia-a-dia muito mais SAUDÁVEL!
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